《健康》研究發現，講髒話可減緩疼痛感，並讓自己更強壯？

罵髒話止痛 越粗鄙越好

醫：看場合 太激動反沒效果

研究發現，講髒話可減緩疼痛感，並讓自己更強壯。資料照片

【張渝萍╱綜合報導】不少人認為講髒話是粗魯無禮的行為，但現有英國研究顯示，適度講髒話不但無害，還能減緩疼痛感，髒話越粗俗，效果越好。國內精神科醫師則說，飆髒話宣洩情緒要看場合，太激動反而更難平復心情。

發洩情緒延長耐力

英國基爾大學（Keele University）研究團隊花了數年時間研究說髒話的影響。該團隊邀請受測者玩激烈的電玩，比較前後差異。參與研究的心理學博士史帝芬斯（Richard Stephens）說：「受測者情緒高亢時更容易說髒話，且飆髒話會讓他們感覺更有力量，越是禁忌的髒話效果越好。」該研究發表在上周的英國心理學會年會。 

史帝芬斯因妻子生產陣痛時飆髒話，激發研究靈感。他曾做另項實驗，請受測者手拿裝滿冰塊的杯子考驗耐力，一組可盡情飆髒話，另組則被要求噤聲，結果發現前者拿冰杯子的時間較長，顯示罵髒話可讓人減緩疼痛。但史帝芬斯表示過度講髒話，效果反而會降低。 

書田診所精神科醫師江漢光說講髒話可發洩情緒，但要看場合，否則傷人又傷己，甚至可能吃上官司。江醫師提醒罵髒話要適度，情緒起伏太大反而更難平復，他建議用冥想、聊天來分散注意力。 

民眾：可實驗看看

北市四十一歲文史研究者鄭先生說，他認同這說法，每次登山體力衰竭很想放棄時都不禁罵髒話，大喊發洩後，感覺又有走下去的動力。五十歲的公務員趙小姐說，她沒想過罵髒話可能減輕痛苦，即使生產時痛得哎哎叫也沒罵出髒話，也許以後疼痛時可以實驗看看，但她在工作壓力很大時，會偷罵幾句髒話，她相信罵髒話有紓壓作用。